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Pose longue en plein jour - Un guide

par Nicola Lederer 

Dans mes cours de photographie, la question revient sans cesse : comment photographier l eau pour qu elle paraisse douce et fluide, flouter les nuages ou obtenir le celebre effet lisse avec des poses longues. De telles images sont creees grace a des temps d exposition prolonges. Dans ce guide etape par etape, vous apprendrez a realiser d impressionnantes poses longues en plein jour.

f/7.1 | 20 sec | 16 mm | ISO 100 | ND 1000

1. Les bases du temps d exposition

Avant d approfondir la pose longue, examinons les bases du temps d exposition.

Que signifie le temps d exposition?

Le temps d exposition, egalement appele vitesse d obturation, correspond a la duree pendant laquelle la lumiere traverse l objectif et atteint le capteur de l appareil photo. Plus l obturateur reste ouvert longtemps, plus la lumiere est captee. Cela est particulierement important dans des environnements sombres, tandis qu en pleine lumiere du jour, un temps d exposition court est suffisant.

Le temps d exposition est generalement affiche en fractions de seconde :

Comment le temps d exposition influence t il l image?

Les temps d exposition courts (par exemple 1/250 seconde) figent les mouvements et rendent les sujets extremement nets. Avec des temps tres courts (par exemple 1/2000 seconde), il est possible de capturer meme des gouttes d eau individuelles en plein vol.

Des temps d exposition plus longs (par exemple 1/15 seconde) rendent les objets en mouvement flous, tandis que les elements statiques restent nets. Cela ouvre des possibilites creatives – comme des foules floutees ou des mouvements d eau doux. Avec des temps d exposition tres longs (a partir de 2 secondes), l eau peut apparaitre comme un voile lisse sur les photos.

f/5.6 | 1/500 sec | 200 mm | ISO 100

Le temps d exposition est determinant pour la composition de l image, non seulement pour les personnes mais aussi pour l eau. Un temps d exposition plus long transforme l eau en un voile doux (par exemple 1/8) ou la lisse completement (par exemple a partir de 2s). L exemple suivant montre comment le temps d exposition influence l apparence d une cascade.

f/7.1 | 1.6 sec | 70 mm | ISO 100 | ND 64

2. Photographier avec un filtre ND

Si vous travaillez avec des poses longues, vous remarquerez rapidement qu une grande quantite de lumiere atteint le capteur. Si vous souhaitez realiser une pose longue en plein jour sans equipement specifique, vous rencontrerez un probleme – l image sera surexposee et apparaitra comme une tache blanche. Pour eviter cela, vous avez besoin d un filtre ND, egalement appele filtre gris.

Un filtre ND possede une teinte sombre uniforme et reduit la quantite de lumiere qui atteint le capteur. Cela permet d utiliser des temps d exposition plus longs malgre une forte luminosite. Les filtres ND existent en differentes intensites. Deux valeurs sont generalement indiquees sur le filtre : la densite optique et le facteur d allongement du temps d exposition.

Les variantes les plus courantes sont ND8, ND64 et ND1000. Un filtre ND avec une densite de 3.0 reduit la lumiere de 10 diaphragmes. Cela signifie que vous pouvez multiplier le temps d exposition par mille par rapport a des conditions lumineuses normales.

Constaterez par vous meme la difference entre des temps d exposition courts et longs.

Je recommande le systeme de filtres NiSi.

Les filtres de ce systeme sont fabriques en verre de haute qualite et disposent d un double revetement nano. Le kit de filtres se distingue par une excellente finition et convient parfaitement a des photos de haute qualite.

Il existe plusieurs methodes pour determiner le temps d exposition correct lors de l utilisation d un filtre ND :

  1. Utilisez le mode Live View de votre appareil : Ce mode affiche un apercu de l image finale afin que vous puissiez voir en temps reel les effets du temps d exposition. Tournez la molette de reglage pour ajuster le temps d exposition et observez comment la luminosite change. Sur certains modeles Nikon, il peut etre necessaire d activer l option « Exposure Preview » pour rendre ces ajustements visibles. Vous trouverez les instructions dans la video de Derek.

  2. Calculez le temps d exposition avec une application : Il existe de nombreuses applications utiles pour iPhone et Android qui vous aident a determiner le temps d exposition adequat.

  3. Utilisez un tableau pour determiner le temps d exposition : Il existe des tableaux indiquant le temps d exposition correspondant aux differentes intensites de filtres ND. (voir ci dessous)

  4. Calculez le temps d exposition a l aide d une formule simple : Vous multipliez le temps d exposition initial par le facteur du filtre utilise. Par exemple : sans filtre, le temps d exposition est de 1/10 seconde. Si vous utilisez un filtre ND 3.0 avec un facteur de 1000, vous multipliez 1/10 seconde par 1000. Cela donne un temps d exposition de 100 secondes.

Personnellement, je prefere le mode Live View comme methode (numero 1), car il me fournit un retour rapide et visuel sur mes reglages.

3. Exemples de poses longues en plein jour

Nuages flous et couleurs vives au coucher du soleil

f/8 | 91 Sec. | 31 mm | ISO 100 | ND 1000

Eau extremement lisse

f/10 | 68 Sec. | 17 mm | ISO 160 | ND 1000

Capturer le mouvement et la dynamique

f/6.3 | 6 Sec. | 35 mm | ISO 320 | ND 64

Un effet presque pictural de l eau et du gondolier

f/7.1 | 2,5 Sec. | 84 mm | ISO 100 | ND 1000

Nuages flous

f/9 | 25 Sec. | 19 mm | ISO 100 | ND 1000

4. Pose longue avec filtre ND : instructions pas a pas

Je vous montre ci dessous comment j aborde une pose longue avec un filtre ND. Ce guide pas a pas vous aidera a trouver la bonne technique :

Etape 1 :

Installez votre appareil photo de maniere stable sur le trépied et choisissez le meilleur point de vue pour votre sujet. Assurez vous que le trépied est bien stable. En cas de vent, vous pouvez suspendre votre sac a dos au crochet du trépied pour plus de stabilite. Regardez dans le viseur et ajustez le trépied jusqu a obtenir le cadrage souhaite.

Etape 2 :

Reglez la molette sur le mode manuel (M) et choisissez l ouverture souhaitee pour votre prise de vue. Pour la photographie de paysage, une ouverture entre f/8 et f/13 est recommandee. Si vous avez encore besoin d aide pour l exposition manuelle, je vous recommande ma formation photo gratuite.

Etape 3 :

Reglez le declencheur sur 2 secondes. Ce delai permet a l appareil et au trépied de se stabiliser apres le declenchement manuel et reduit les vibrations. Vous pouvez egalement utiliser une telecommande.

Etape 4 :

Desactivez la stabilisation d image de votre objectif. Le stabilisateur est concu pour compenser les mouvements de l appareil, mais sur trépied il peut provoquer un leger flou.


Step 5:

If you are using an ND 3.0 filter that allows an exposure time of 1000x, it is advisable to activate the mirror lock-up function on SLR cameras.

Step 6: 

Switch to Live View mode and set the focus to the desired point. For landscape shots, you usually focus on about a third of the image. As soon as you press the shutter release button halfway, the camera measures the exposure. Check the scale and adjust the exposure time until the arrow is at zero. This is the exposure time you would use without an ND filter for a correct exposure, provided the lighting conditions are normal and there are no large differences in brightness.

Etape 5 :

Si vous utilisez un filtre ND 3.0 permettant un temps d exposition 1000 fois plus long, il est conseille d activer la fonction de relevage du miroir sur les appareils reflex.

Etape 6 :

Passez en mode Live View et reglez la mise au point sur le point souhaite. Pour les photos de paysage, on fait generalement la mise au point sur environ un tiers de l image. Lorsque vous appuyez a mi course sur le declencheur, l appareil mesure l exposition. Verifiez l echelle et ajustez le temps d exposition jusqu a ce que l indicateur soit sur zero. Il s agit du temps d exposition que vous utiliseriez sans filtre ND pour obtenir une exposition correcte, a condition que les conditions de lumiere soient normales et qu il n y ait pas de fortes differences de luminosite.

Etape 7 :

Vissez le filtre ND sur l objectif. Au debut, rien ne sera visible sur l ecran. Ajustez le temps d exposition jusqu a ce que votre sujet apparaisse clairement avec la luminosite souhaitee. Lorsque la luminosite est correcte, declenchez. Sur les modeles Nikon, il peut etre necessaire d activer « Exposure Preview » sur « ON ».

Le mode Live View vous permet de modifier le cadrage ou d ajuster la mise au point meme lorsque le filtre ND est utilise. Experimentez avec differents cadrages et temps d exposition afin d obtenir le meilleur resultat possible.

f/5.6 | 5 Sec. | 20 mm | ISO 100 | ND 1000

5. Mode Bulb – Poses superieures a 30 secondes

Si vous photographiez le soir avec un filtre ND, 30 secondes en mode manuel peuvent ne pas suffire. Ne vous inquietez pas – 30 secondes ne sont pas une limite. Pour des temps plus longs, utilisez le mode Bulb, indique par “B” sur la molette. En mode Bulb, l obturateur reste ouvert tant que vous maintenez le declencheur appuye, ce qui permet des poses de plusieurs heures. Une telecommande est necessaire.


Procedure pas a pas :

Etape 1 :
Installez l appareil sur le trépied et choisissez le cadrage souhaite.

Etape 2 :
Tournez la molette sur “B” pour le mode Bulb et selectionnez l ouverture souhaitee. Les appareils Olympus proposent “Live Bulb” et “Live Time”. Avec “Live Bulb”, vous maintenez le bouton appuye. Avec “Live Time”, la premiere pression demarre l exposition et la seconde l arrete.

Etape 3 :
Reglez un retardateur de 2 secondes ou utilisez une telecommande.

Etape 4 :
Desactivez la stabilisation d image. Sur trépied, elle peut provoquer un leger flou.

Etape 5 :
Activez le relevage du miroir sur les reflex pour reduire les vibrations.

Etape 6 :
Passez en Live View, choisissez la mise au point manuelle et reglez la nettete. Pour un paysage, focalisez environ a un tiers de l image. Agrandissez avec le symbole “+” et ajustez la mise au point. Mesurez l exposition et reglez le temps jusqu a zero. Ne modifiez plus la mise au point ensuite.

Etape 7 :
Vissez le filtre ND et calculez le temps d exposition. Une application peut aider au debut. Declenchez avec la telecommande et arretez apres le temps calcule. Avec l experience, vous reglerez intuitivement la bonne duree.

f/10 | 203 Sec. | 23 mm | ISO 200 | ND 1000

Trois autres conseils precieux pour les poses longues :

Des temps d exposition tres longs peuvent provoquer des pixels chauds – de petits points rouges ou bleus dans l image. Pour eviter cela, couvrez le viseur avec le cache viseur, souvent fixe a la sangle de l appareil. Cela empêche la lumiere d entrer par le viseur. En astrophotographie, ce probleme est resolu avec des dark frames. Pour creer un dark frame, placez le bouchon sur l objectif et exposez pendant la meme duree que la prise de vue. Il est conseille de realiser trois dark frames avant et apres la photo.

De nombreux appareils proposent une reduction du bruit pour les poses longues. Personnellement, je desactive cette fonction, car le traitement prend autant de temps que l exposition elle meme, ce qui rallonge inutilement le processus.

Notez egalement que les filtres gris, notamment le ND 1000, peuvent provoquer des dominantes de couleur. Avec le NiSi ND 1000, je n ai pas constate ce probleme. Pour corriger d eventuelles deviations de couleur, il est recommande de photographier en format RAW afin d ajuster les couleurs en post production.

7. Pose longue avec des personnes

Une pose longue ne signifie pas toujours plusieurs secondes. Un temps d environ 1/15 seconde peut deja etre considere comme une pose longue. Pour une personne, 1/15 seconde semble court, mais pour l appareil c est relativement long. Si vous photographiez une personne en mouvement, elle apparaitra floue sur l image.

Les temps d exposition longs sont ideaux pour capturer la dynamique des personnes. Si vous photographiez un batiment marquant, il peut etre tres interessant d y integrer des personnes floues. En milieu urbain, le mouvement des passants combine a l architecture statique peut donner des images dynamiques et captivantes.

Souhaitez vous photographier un site tres frequente en voyage avec le moins de personnes possible ? Vissez simplement un filtre gris sur votre objectif et exposez jusqu a ce que les personnes en mouvement disparaissent de l image. Cet effet ne fonctionne que si les personnes bougent. Aujourd hui, cela peut etre plus difficile, car beaucoup restent immobiles pour prendre des selfies.

f/11 | 20 s | ISO 100 | 105 mm | ND 1000